脳内の思い込みやストレスを解放するアクセスバーズ®をやってる黒河由香里さんに、今日初めて筋膜リリースをやってもらいました。

リリース=解放。

私自身の身体は私のモノの様で、実は借り物。

そんな身体の中、内臓も骨格も神経も筋肉も そして髪の毛の１本に至るまで、日々の生活の中…常に意識することなど出来ず…

今日、由香里さんに受けた筋膜リリース。

靭帯を手術している右足の筋肉よりも  日々かばって負担かかっている左足全体の筋肉の悲鳴が施術中聞こえて来ました。

感覚神経が伝えてくれる痛みとは違う  筋肉の硬縮からの悲鳴。

リリース中、筋肉と筋膜がじわじわ揺るんでくれてるっていう感じ。

そして  私自身 小学3年生の時   盲腸、右膝靭帯再腱手術  そんな話をしながら  ふと思いだしたのが、幼稚園の頃 ガラス戸に手を突っ込んで切ってしまった左腕の縫い傷。

7ｾﾝﾁ程の縫い傷は  今は、痛くも痒くもないけれど  その傷口はずっと優しく緩めてくれるのを待っていたのか…

チカラを入れることなく  ゆっくり由香里さんの手でリリースされて…終わったあとは 縫い目が緩んだのがわかるほど…。

そして、肩甲骨と胸骨、頸椎  前頭骨 蝶形骨と じんわりと緩めてもらってる間は、ウトウトと心地良く 寝てしまうほど…

目が覚めて  身体を起こすと  バーズの時のような 脳のスッキリとは違う  身体の軽さ。

筋膜にも春が来た～って感じでしょうか。

縮こまっていた  筋膜をじんわりと揉まずに解放。

実際、筋肉は毛細血管がいっぱい通っているので、揉んだり叩いたりは御法度。

「母さんお肩を叩きましょ！」と言って、叩くと余計血流は滞ってしまいます。

叩かないのが…親孝行(^_^)v

何度か受けたオステオパシーも今日の筋膜リリースも

ただずっと筋膜に手を当て  冬眠してるように縮こまっていた筋膜が、ハッと目を覚ますのを待つような優しい施術。

終わった後、顔を触ってみると  全体的に小さくなった様に思い、鏡を見てみると20歳は若返ってる…かも(笑)

今日は、また寒さが舞い戻って来た様な夜だけど、何だか身体はポカポカ暖かい。

手術やスポーツ、日々の生活の中、無意識の中でも痛めた筋肉や筋膜のストレスからの解放。

かなりいい感じ…です(*´-`)

痛みやトラウマからの脳内ストレスを解放するアクセスバーズ® こちらもオススメ。

ちなみに骨格の歪みは…太陽院へ(^^)

そして、日々の疲れの解放は話題の水素風呂リタハート❤が抜群です♪